Nolee Pilates
Nolee Pilates מציעה אימוני פילאטיס מזרן ומכשירים אישיים וקבוצתיים ברמת השרון, לשיקום, יציבה נכונה וחיזוק הגוף.
קצת עלי || Nolee Pilates
שמי נתלי רוזנברג, אבל כולם קוראים לי נולי. תנועה היא החמצן שלי — והדרך שלי להתמודד עם כאב. אני רקדנית וכוריאוגרפית, מדריכת יציבה נכונה ומורה לפילאטיס מזרן ומכשירים בשיטה הקלאסית והשיקומית. אני מלמדת פילאטיס ומחול כבר 12 שנים, בארץ ובחו״ל. הגעתי לפילאטיס מתוך החוויה האישית שלי וההתמודדות עם פציעות, ומאז הוא הפך עבורי לדרך להכיר את הגוף ולעבוד איתו — ולא נגדו. בסטודיו הביתי שלי ברמת השרון אני מעבירה אימונים אישיים ופרטיים, המותאמים לכל מתאמן, במטרה לחזק את הגוף, לשפר יציבה, להקל על כאבים וליצור חיבור עמוק יותר לגוף.
אודות Nolee Pilates
נתלי רוזנברג, מנהלת Nolee Pilates, מביאה עמה ניסיון עשיר של 12 שנים כמדריכת פילאטיס מזרן ומכשירים שיקומית, ורקע עשיר כרקדנית ומורה למחול. העסק נפתח מתוך שליחות אישית בימי הקורונה, כאשר הסטודיואים היו סגורים, במטרה לספק מענה אישי ומקצועי לאנשים המבקשים לשפר את איכות חייהם דרך תנועה. ב-Nolee Pilates, כל מתאמן זוכה ליחס אישי ומותאם, החל מאבחון יציבה מעמיק ועד לבניית תוכנית אימונים פרטנית המותאמת באופן מושלם למבנה גופו, מצבו הבריאותי ואורח חייו. הגישה הטיפולית מתמקדת בעבודה עם הגוף ולא נגדו, תוך שימת דגש על הקשבה לצרכיו הייחודיים של כל אחד. האימונים מיועדים למגוון רחב של מטרות וקהלים. בין אם מדובר בהתמודדות עם פציעות ומכאובים, רצון לפתח יציבה נכונה, או שאיפה לאורח חיים בריא יותר, Nolee Pilates מציעה פתרונות אפקטיביים. מתאמנים רבים מגיעים לפני ואחרי ניתוחים לצורך שיקום ובניית כוח מחדש, כאשר היתרון הבולט הוא העבודה האישית, אחד על אחד. נתלי מלווה כל תנועה, מתקנת ומעודדת, ומבטיחה תהליך שיקום בטוח ויעיל. בנוסף, המתאמנים מקבלים הדרכה לתרגילים לביצוע בבית וטיפים ליציבה נכונה ליום-יום, המאפשרים להם להמשיך את התהליך גם מחוץ לסטודיו ולחוות שינוי ניכר בגופם כבר לאחר עשרה שיעורים. זהו מסע משותף לגילוי הגוף, העצמה אישית ושיפור איכות החיים.
לפרטים נוספים - צרו קשר
מתעניינים? רוצים לשמוע עוד פרטים? יכולים ליצור קשר - לחצו על הקישור
